ОБО МНЕ

Я Наташа Кузина и благодаря знаниям о сбалансированном питании, похудела на 14 килограмм без запретов, срывов и изнурительных диет!

Моя миссия – показать, что реальные перемены в жизни происходят благодаря любви и уважению к себе и своему телу. Только находясь в гармонии с собой, получаешь истинное удовольствие как от процесса, так и от результата!

ДЛЯ КОГО

Мой блог для тех, кто перестал верить в собственные силы в попытках что-то изменить. Хочу показать на личном примере, что перемены к лучшему возможны, а главное – достижимы!

Моя методика основана на убеждении, что фундамент похудения – вкусная еда. В том количестве, когда не приходится голодать, с тоской поглядывая на холодильник.

Получать удовольствие от процесса похудения и внедрения новых привычек в жизнь – это нормально, так и должно быть!

НАЧАЛО ПУТИ

18 килограмм

В тысячный раз пройдя круг «похудеть-набрать» и находясь на пороге отчаяния, 5 мая 2020 года я дала себе последний шанс изменить отношение к питанию и образу жизни.

Обучение

В июне 2020 года я приступила к обучению фуд-коучингу, сразу начав внедрять полученные знания в свою жизнь и параллельно рассказывая о своём опыте и результатах в блоге.

Результат

С тех пор я скинула 20 килограмм! Но главное даже не это. Я увидела не только внешние изменения, но ощутила внутренние перемены: улучшилось состояние здоровья, появилась душевная гармония.. Жизнь заиграла новыми красками!

МОИ УСЛУГИ