ГЛАВНАЯ
ПЛАН ПИТАНИЯ
КОУЧИНГ
МЕНЮ
Главная
План питания
Коучинг
Желаемое количество калорий
Я рекомендую приобретать меню на основании результата из калькулятора, но вы можете выбрать любое
1400
1600
1800
2000
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
Промокод
Активировать
Купить
ПЛАН ПИТАНИЯ
- воспользуйтесь калькулятором, чтобы рассчитать необходимый дневной калораж
- в корзине введите ваши данные и желаемое количество калорий
- в течение 15 минут вам на почту придёт файл с планом питания на 22 дня
Калькулятор подсчета калорий
Ваш пол
Женский = -161
Мужской = 5
Ваш возраст
Ваш текущий вес (в килограммах)
Ваш рост (в сантиметрах)
Выберите ваш образ жизни
Сидячий образ жизни без нагрузок = 1.2
Тренировки 1-3 раза в неделю =1.375
Занятия 3-5 дней в неделю = 1.55
Интенсивные тренировки 6-7 раз в неделю = 1.725
Спортсмены, выполняющие упражнения чаще, чем раз в день = 1.9
Желаемый результат
Сбросить вес = 0.85
Поддерживать вес = 1
Набрать вес = 1.1
Необходимый калораж
0
ККал в день
Стоимость плана питания не зависит от количества калорий и составляет
0
рублей
Купить план питания